Mon approche

On grandit en croyant qu’on est nos pensées, nos émotions, ce qui nous traverse au quotidien. On se définit à travers ce qu’on ressent, ce qu’on vit, ce qu’on comprend de nous-mêmes. Mais en réalité, on est bien plus que ça.

Nos pensées, nos émotions… c’est un peu comme la météo. Il y a des jours de grand soleil, d’autres où le ciel se couvre, où les tempêtes se lèvent. On peut se sentir agité, fatigué, perdu, ou au contraire rempli d’élan et de joie. Mais derrière tout ça, il y a toujours un ciel bleu.

Mon approche, c’est une invitation à lever les yeux, à voir au-delà des nuages. À ne plus se laisser enfermer par ce qui passe, mais à se reconnecter à ce qui reste. Cet espace en vous qui ne demande rien, qui ne juge pas, qui sait déjà. Un espace de calme, de création, de mouvement libre.

Ce n’est pas un travail à faire, ni un but à atteindre. C’est juste une autre manière de voir les choses. Une manière plus douce, plus juste, plus alignée avec ce que vous êtes vraiment.